お彼岸が近づくと、「どんなお供え物を選べばいいのかな？」「失礼にならないマナーってあるのかな？」と悩みませんか。私も最初は迷って、義母に相談しながら準備した経験があります。せっかくの気持ちが相手にきちんと伝わるように、基本の考え方や選び方を知っておくと安心です。
この記事では、家庭の実体験を交えながら、お彼岸のお供え物とマナーについてわかりやすくまとめました。
お彼岸とは？家族で受け継ぐ大切な行事
お彼岸は、春分の日と秋分の日を中心に、前後3日を合わせた合計7日間を指します。昼と夜の長さがほぼ同じになるこの時期は、仏教では「此岸（しがん＝私たちの世界）」と「彼岸（ひがん＝悟りの世界）」が最も近づく期間とされ、ご先祖さまを偲び、感謝を伝える大切な行事として受け継がれてきました。
私の家でも、春と秋のお彼岸には必ず仏壇にお供えをしたり、お墓参りをしたりします。特に子どもたちには、「ご先祖さまにありがとうを伝える日だよ」と声をかけると、「じゃあ今日はおばあちゃんにお花をあげよう！」と自然に行動に移してくれるようになりました。お彼岸が「厳しい行事」ではなく「家族で集まって感謝をする温かい時間」になるよう、日常の会話に取り入れるようにしています。
お彼岸の意味を子どもに伝える工夫
小さな子どもに「仏さま」「供養」といった言葉を使っても、なかなかイメージが湧きにくいものです。私も最初はどう説明しようか迷いました。そこで、「昔から私たちを守ってくれている人にありがとうする日なんだよ」と伝えてみました。すると子どもが「じいじやばあばみたいな人？」と返してきて、ぐっと理解が深まった様子でした。
子どもに伝えるときは、難しい宗教的な言葉ではなく、日常の言葉に置き換えることが大切だと実感しました。たとえば、「天国にいるおじいちゃんにお菓子をあげる日なんだよ」と伝えると、子どもも「じゃあお菓子たくさんあげたい！」と喜んで準備を手伝ってくれるのです。
また、お彼岸のタイミングを「春に桜が咲くころ」「秋にお月見をするころ」と重ねて話すと、季節の行事としても子どもにとって身近になります。実際に我が家では「お花見と同じ時期だね」「お月見の前だね」と会話が広がり、家族の中で自然と行事の意味が根付いていきました。
お彼岸にふさわしいお供え物とは
お供え物は地域や家の習慣で少しずつ違いますが、基本は「故人やご先祖さまを想い、無理なく食べきれるもの」を選べば大丈夫です。私は「食べきれる量」と「相手先の負担にならない配慮」を最優先にしています。
ぼたもち・おはぎ
お彼岸の主役といえば、春の「ぼたもち」、秋の「おはぎ」。呼び名は季節の花（牡丹・萩）にちなみます。
我が家では前日に小豆を炊く余裕がないことも多いので、和菓子屋さんで小ぶりサイズを人数分＋少しだけ購入します。お年寄りや子どもでも食べやすい直径4〜5cmほどが目安。きなこ・ごま・こしあんなど味を混ぜると見た目も華やぎます。
買うときは「当日中」「翌日まで」など日持ちを必ず確認。持ち運びは保冷剤を添え、到着後すぐ仏前に供えてから涼しい場所へ移します。手作りする日は、子どもと一緒に丸めながら「今日はありがとうを伝える日だね」と話すと、行事そのものが家族の時間になります。
季節の果物
りんご・梨・ぶどう・柿など、その時期の旬を2〜3種。量は「家族で食べ切れるだけ」が基本です。
盛り付けは、かごや高坏に半紙を敷いて高さを出すと整います。皮つきで供え、下げたあとに洗って切り分けます。香りが強すぎる品種や、熟れすぎて汁が出る果物は避けると後片づけが楽。スーパーで選ぶとき、子どもが「おばあちゃんはぶどう好きだったよね」と言ってくれて、自然と会話が弾むのも好きな時間です。
お花
長持ちする菊・リンドウ・カーネーション・スターチスなどが定番。色は白・淡い紫・淡い黄など落ち着いた組み合わせにすると仏前になじみます。
避けたいのは、トゲのある花や香りが強すぎる花。墓前は切り花が無難で、鉢物は霊園のルールで断られることもあります。花は帰宅後すぐ水切りして活けると長持ち。子どもには短めの花を持ってもらい、「お水を替える係ね」とお世話をお願いすると、行事が日常に根づきます。
その他のお供え
お菓子は個包装・常温保存・賞味期限が長めのものが喜ばれます。せんべい・どら焼き・ゼリー、コーヒーや日本茶、故人が好きだった飲み物やお酒も。香りが強いものや、生菓子の大箱は食べ切れず負担になることがあるので控えめに。
のしは仏事用の掛け紙で表書きは「御供」。包装は相手先で外しやすい外のしにすると親切です（地域差あり）。私の祖父は甘いせんべいが好きだったので、毎回同じ銘柄を少量だけ選び、「これなら喜ぶね」と家族で話しながら供えます。
予算と準備の目安
自宅用や近しい親族の仏前なら2,000〜3,000円程度で十分。訪問して手渡しする場合は3,000〜5,000円を目安に、果物＋仏花、または和菓子＋仏花のように組み合わせます。
準備は前日〜当日午前。チェックリストは「仏花／果物または和菓子／半紙や小皿／保冷剤／ごみ袋（墓前の花がら用）」。子どもには「お線香」「お水替え」など役割を1つ渡すと、飽きずに参加できます。
供え方と飾り方のコツ
仏壇では中央に主菓子、その横に果物、花は左右に一対で。食べ物は一度供えたら長時間置きっぱなしにせず、下げて家族でいただきます（「お下がり」を分けるのも行事の一部）。
墓前の場合、食べ物はカラス対策や霊園の衛生管理のため、供えたら合掌後に持ち帰るルールのところが増えています。迷ったら事前に掲示や管理事務所を確認。水鉢の水替えや花筒の掃除は短時間でも効果的で、子どもにも達成感があります。
お供え物を選ぶときのマナー
せっかくの気持ちがきちんと伝わるように、基本の考え方を家族でそろえておくと迷いません。迷ったら「食べきれる量・持ち帰りやすい形・先方の手間を増やさない」の3つを基準に選ぶと安心です。私もこの基準にしてから、「多すぎたかな…」と後悔することが減りました。
数や量に気をつける
大きな詰め合わせより、個包装で少量のものが喜ばれます。お彼岸は親族が集まることも多く、いただき物が重なる時期。
・小ぶりなおはぎを人数分＋α
・果物は2～3種を少しずつ
・お菓子は個包装で日持ちするもの
を意識。義母から「たくさんだと処分に困るから小さくていいのよ」と言われてから、私は“家族で2～3日で食べ切れる量”を目安にしています。
包装やのし紙
仏事用の掛け紙（のし無し）で表書きは「御供」。水引は地域で異なり、関東は黒白、関西は黄白が一般的で、結び切りを使います。名入れはフルネームまたは世帯主名。訪問先の宗派に特別な決まりがある場合もあるので、迷ったらお店で「お彼岸のお供え用です」と伝えると間違いがありません。外のしにすると、先方が外しやすくて親切です。
渡すタイミング
親戚宅やお寺に着いたら、玄関先で「お供え物です。ご仏前にお供えください」と一言添えて手渡しします。要冷蔵の品は「冷蔵庫をお借りしてもいいですか？」と最初に確認。私は子どもにも「ありがとうって言って渡そうね」と声をかけ、一緒に手渡すようにしています。相手の手がふさがっている時は、無理に渡さず落ち着いてからに。
避けたい品・OKな品の目安
避けたい：強いにおいが出るもの（にんにく系・漬物の一部）、崩れやすい生菓子の大箱、要冷凍で管理が難しいもの、骨付き肉など好みが分かれるもの。
OKな例：個包装の和菓子、どら焼き・煎餅・ゼリー、常温で日持ちする焼き菓子、旬の果物、小ぶりのおはぎ。故人が好きだった銘柄があれば、少量でも一番心がこもります。
金額の目安
自宅の仏前に供えるなら2,000～3,000円程度、訪問先へ持参するなら3,000～5,000円が無理のない範囲。お寺へお布施とは別にお供えの代わりとして現金を包む場合は「御供物料」として仏事用封筒に。金額や形式は地域差が大きいので、義父母や親戚にさりげなく確認しておくと安心です。
持ち運び・保存のコツ
和菓子や果物は温度変化に弱いので、保冷剤と紙袋で通気を確保。車内放置はNG。仏壇に供えた食べ物は長時間置きっぱなしにせず、合掌したら早めに下げて家族でいただきます（夏場は特に注意）。墓前に食べ物を置くのは、カラスや衛生面の理由で禁止の霊園も増えています。その場で合掌したら持ち帰るのが今の主流です。
不在時・宅配で贈るとき
先方が不在になりがちな家庭には、常温・個包装・ポストイン不可の宅配便で、時間指定と「御供」シールを依頼。クール便は受け取り負担が大きいので事前連絡がベター。メッセージカードに「お彼岸にあたり、ささやかですがお供えください」と一言添えると、気遣いが伝わります。
迷ったときの“万能セット”
「小ぶりのおはぎ（またはどら焼き）」「旬の果物2種」「落ち着いた色味の仏花」の三点でほぼ外しません。私はこれに家族で書いた小さなメッセージを添えて、温かい気持ちを形にしています。
お彼岸の家庭での過ごし方
お彼岸は「お供え物を用意する日」だけでなく、家族みんなでどう過ごすかが大切な意味を持ちます。形式ばったことよりも、家族で心を寄せ合い、ご先祖さまへの感謝を共有する時間を作ることが一番大切だと私は感じています。ここでは、家庭でできる過ごし方をもう少し掘り下げて紹介します。
お墓参り
時間の都合で毎回行けないこともありますが、行けるときは家族でお墓を訪れます。草取りや水替えを一緒にすることは、ただの掃除以上の意味を持っています。子どもにとっては「自分の手でお墓をきれいにする」体験が、ご先祖さまへの感謝の形になるからです。
私の子どもは最初、「どうして雑草を抜くの？」と聞きました。そのとき私は「ここでみんなを見守ってくれてるから、気持ちよく過ごしてもらおうね」と答えました。すると子どもは無言で黙々と草を抜き始め、真剣な表情を見せてくれました。お墓参りは、子どもに“生きている人とのつながりだけでなく、亡くなった人とのつながり”を教えてくれる時間なのだと実感しました。
仏壇でのお参り
自宅に仏壇がある家庭では、季節の花や果物を飾り、手を合わせる時間を持つことが日常の一部になります。我が家では夕食前に「いただきます」の代わりにお線香をあげています。子どもが「おばあちゃん、今日も見てくれてるかな」と呟いたとき、行事が単なる習慣ではなく“心をつなぐもの”になっていると感じました。
線香をあげる順番を子どもに任せたり、水を替える係をお願いしたりすると、子どもも「自分の役割がある」と思えて積極的に関わってくれます。こうした小さな体験の積み重ねが、信仰心や感謝の心を自然に育んでいくのだと思います。
家族の会話
お彼岸は、亡くなった家族の思い出を語り合う絶好のきっかけになります。例えば「おじいちゃんはカラオケが好きだったね」と話すと、子どもが「今度一緒に歌いたかったな」と答えてくれて、家族みんなで笑顔になりました。
思い出を語ることで、亡くなった人が“過去の存在”ではなく“今も家族を見守る存在”として生き続けていることを子どもに伝えられます。特に小さな子どもにとっては、直接会ったことのないご先祖さまを身近に感じるきっかけになります。
私自身も、子どもに「ママはおばあちゃんから料理を教わったんだよ」と話すと、子どもが「じゃあその味を教えて！」と言ってきて、思い出が“今の暮らし”に自然とつながっていくのを感じます。
家庭でできる小さな工夫
・お彼岸の日に家族写真を撮る
・仏壇の前で子どもに「ありがとう」を一言書いてもらい、紙を添える
・夕食を「おじいちゃんが好きだった料理」にする
こうした小さな工夫で、お彼岸はぐっと身近で温かい行事になります。
子育て世代だからこそ大切にしたいこと
小さな子どもにとって「お彼岸」という言葉はまだなじみがなく、仏壇やお墓参りも「なぜするの？」と疑問に思うことが多いかもしれません。でも実際には、お彼岸は「ありがとう」を伝える気持ちを形にする時間であり、子どもに感謝の心を育む大切な機会でもあるのだと私は感じています。
感謝を“体験”として伝える
「ありがとう」と言葉で教えるだけでは、子どもはすぐに忘れてしまいます。ですが、お彼岸のように家族で手を合わせたり、お供え物を一緒に準備したりすることで、子どもは「行動を通じて感謝を伝える」体験ができます。
例えば、娘が「おはぎおいしいね」と嬉しそうに言ったときに、「ご先祖さまが見守ってくれてるからだね」と返すと、その瞬間に“食べられる喜び”と“見守られている安心感”がつながっていきます。こうした小さな積み重ねが、自然と子どもの心に感謝の種をまいてくれるのだと思います。
家族の絆を深める行事として
お彼岸は「亡くなった人のためにする行事」というだけではありません。むしろ「今を生きる家族が、心をひとつにするきっかけ」になると私は感じています。
仏壇の前で一緒にお線香をあげる、墓前で花を供える、その一つひとつの動作が「家族で同じ方向を向いている」時間になります。普段は忙しくて子どもとの会話が短くなりがちでも、お彼岸を通して「今日はおじいちゃんのことを思い出そうね」と話すだけで、心の距離がぐっと近づくのです。
子どもに“つながり”を教える
核家族化が進む中で、子どもがご先祖さまを意識する場面は少なくなっています。しかし「私たちは先祖から命を受け継いでいる」という実感を持つことは、自己肯定感や安心感にもつながります。
「あなたが元気に育っているのは、ご先祖さまがいてくれたからなんだよ」と伝えると、子どもは「じゃあ、ありがとうって言いたい」と素直に応えてくれました。その言葉を聞いたとき、行事の大切さを改めて実感しました。
無理をしない形で続ける工夫
小さな子ども連れでのお墓参りは大変なこともあります。そんなときは仏壇に小さなお花を飾るだけでも十分。おはぎや果物を供えて「これをおじいちゃんにどうぞってしようね」と話しかければ、子どもにとっても分かりやすい体験になります。
大切なのは「完璧にやること」ではなく、「家族のペースで感謝を伝えること」。子育て世代だからこそ、行事を無理なく家庭に取り入れる工夫が必要だと実感しています。
まとめ｜お彼岸を家族で心あたたかく迎えよう
お彼岸のお供え物は、ぼたもちや果物、お花など、身近なもので十分です。大切なのは、形よりも「気持ちを込めること」。子育て中で忙しくても、無理のない範囲で準備すれば大丈夫です。お供えやお墓参りをきっかけに、ご先祖さまへの感謝を子どもと一緒に伝えることで、家庭に温かい時間が生まれます。今年のお彼岸は、ぜひ家族でゆったりとした気持ちで迎えてみませんか。
