子育て費用の平均はいくら？幼児から大学まで年代別の目安と対策

子どもを育てるって、毎日の生活そのもの。だからこそ「実際にいくらかかるの？」というお金の不安はつきものですよね。私も第一子を出産したとき、オムツ代やミルク代に追われ、気づけば家計簿の赤字にびっくりしたことがありました。でも、年代ごとの費用感や内訳を知っておくと、先を見通せて安心できます。

この記事では、子育てにかかる費用の平均を年代別に整理しながら、わが家の体験談も交えて紹介します。家計の計画づくりに役立ててもらえたら嬉しいです。

子育て費用の平均額はどのくらい？

子育てにかかる費用は、「乳幼児期」「小学生」「中学生」「高校生」「大学生」と年代によって大きく変動します。一般的に、文部科学省や日本政策金融公庫などの調査を参考にすると、子ども一人あたりにかかる養育費の総額は約1,000万〜2,000万円といわれています。

ただし、これはあくまで平均的な目安。家庭ごとの教育方針や生活スタイル、地域差によっても大きく上下します。たとえば都市部と地方では学習塾や習い事の費用に差がありますし、兄弟姉妹がいるかどうかによっても一人あたりの配分が変わります。

平均額の目安

• 幼児〜高校まで公立：総額 約1,000万円

• 幼児から高校まで私立：総額 約2,500万円以上

この金額差の大きな要因は「公立か私立か」です。公立は授業料が安く、給食費や教材費が中心になりますが、私立は授業料や施設費が大きな割合を占め、年間で数十万円から100万円を超えることも珍しくありません。

教育費以外の出費も見逃せない

「教育費」が子育て費用の中心であることは間違いありませんが、実際にはもっと幅広い費用がかかります。

• 食費：子どもの成長に合わせて食事量も増え、家計への影響は意外に大きいです。特に中高生になると、部活や塾帰りに軽食を買うなど、毎日の積み重ねが月数千円〜1万円以上になることもあります。

• 衣類費：成長期は服や靴の買い替えサイクルが短いため、年間数万円の出費が必要です。

• 医療費：乳幼児期は自治体の医療費助成がありますが、歯科矯正や通院などは自己負担がかさみます。

• 娯楽費・イベント費：旅行やお祝い行事（誕生日、七五三、卒業式、入学式など）も忘れられない出費です。

つまり「教育費＝子育て費用」ではなく、生活全体を見据えて資金計画を立てる必要があります。

わが家や周囲の実感

私の周りでも「小学校までは公立で節約し、高校や大学で私立に通わせたい」という家庭と、「早い段階から私立で教育環境を整えたい」という家庭で考え方が分かれています。私自身も子どもの将来を思うと「今のうちにお金をかけた方がいいのか、それとも後半に備えるべきか」と迷うことがあります。

特に中学以降は塾代がかさむため、「公立に進んでも塾費用で年間数十万円」というケースも多いです。逆に私立に進学しても、塾に通わず学校のカリキュラムに集中できる場合は、結果的に費用がそこまで変わらないこともあります。

ポイントのまとめ

• 教育費の平均総額は1,000万〜2,000万円

• 公立か私立かで1,500万円以上の差が出る可能性がある

• 教育費以外に、食費・衣類費・医療費・イベント費なども大きな割合を占める

• 家庭ごとの教育方針や地域差によって実際の費用は大きく変動する

幼児期（0〜6歳）にかかる費用

乳幼児期は「生まれた瞬間からお金が動き始める」といっても過言ではないほど、生活必需品の出費が集中する時期です。特に初めての子育てでは、何をどれくらい準備すればよいか分からず、気づけば出費が重なっていることも少なくありません。私自身も、毎月オムツを箱買いして玄関に積まれていく段ボールを見ながら「こんなに消耗品が必要なんだ」と実感しました。

主な費用の内訳とリアルな実感

• オムツ代・ミルク代：月5,000〜10,000円
  　オムツは毎日使うものなので、気づけば月に数千円は軽く飛んでいきます。特に新生児期は1日に10回以上替えることもあり、消費スピードに驚かされます。ミルク代も同じで、完ミ（完全ミルク）の場合はさらに出費がかさみます。私の周りでも「母乳で育てられたけど、外出時だけミルクに頼った」という家庭もあり、その場合でも月3,000〜5,000円ほどは必要でした。

• 医療費（予防接種含む）：自治体の助成を活用
  　予防接種や健診は多くが自治体の助成で賄えますが、病気や発熱での受診はやはり増えがちです。乳幼児医療証があれば自己負担は少ないですが、薬代や交通費など細かい出費は積み重なります。

• 保育料：無償化対象でも別費用あり
  　幼児教育・保育の無償化制度によって基本保育料は軽減されましたが、給食費やおやつ代、延長保育の利用料などは自己負担です。実際に私の家庭でも、延長保育を週に数回利用するだけで、月に5,000〜1万円程度は追加でかかっていました。

• 育児グッズ（ベビーカー・チャイルドシートなど）
  　ここは一度きりの大きな出費が集中するポイントです。ベビーカー、チャイルドシート、抱っこひも、ベビーベッド…とリストアップしていくと、数万円単位の買い物が続きます。新品でそろえると10万円を超えるのは珍しくありません。

一度きりの大型出費が家計を圧迫

乳幼児期に特有なのは「まとまった初期投資」です。初めての出産準備では「必要そうだから」とつい揃えてしまいがちですが、実際には数回しか使わないものもあります。私の場合も、ベビーベッドは数か月で使わなくなり、「もっとレンタルで済ませばよかった」と後悔した経験があります。

だからこそ、「買う前に本当に必要かを見極める」ことがとても大切です。最近ではベビー用品のレンタルサービスやシェアリングが充実しているので、一時的に必要なものはレンタルで十分なケースもあります。

中古品やお下がりのありがたさ

私の家庭では、兄弟や友人からのお下がりが大きな助けになりました。特にベビー服やおもちゃは使用期間が短いため、中古でも状態が良いものが多いです。今ではフリマアプリや地域のコミュニティでも気軽に取引ができるので、節約したい家庭には強い味方だと感じます。

幼児期費用のまとめ

• オムツ・ミルクなどの消耗品で月1万円前後

• 保育料無償化後も給食費や延長料で月数千円〜1万円程度

• ベビーグッズは新品で10万円以上も珍しくない

• 「一度きりの大型出費」が集中する時期なので、中古やレンタルを賢く使うことが重要

小学生にかかる費用

小学校に入ると、保育料の代わりに学用品費や習い事代が増えてきます。ランドセルや入学準備のタイミングは、親として気合いが入る瞬間でもありますよね。わが家もまさにここで支出の“型”が変わりました。「毎月の固定費＋学期ごとのイベント費＋年一の大型出費」という三層構造に変わる感覚です。

年間費用の目安（公立の場合）

• 学校教育費…約6〜7万円（学用品・給食費・遠足や行事などの学校からの集金）

• 学校外活動費…約20〜30万円（習い事・学習塾・民間のスポーツクラブ等）

• 合計の目安…年間約26〜37万円前後
  ※地域差や家庭の方針で上下します

入学準備でかかる初期費用

• ランドセル（3万〜7万円）、上履き・体育館シューズ、体操服、文房具セット、通学帽、雨具、安全グッズなど

• 名入れスタンプやお道具箱、学習机を買う場合はさらに上乗せ
  入学直前は細かな買い足しが多く、合計で5万〜10万円程度になることが多いです。私も「あとこれだけ」と思っていたのに、結局レジでびっくりする金額に。リスト化してセール時期に前倒し購入すると負担感が減りました。

毎月の“固定費”になるもの

• 給食費…4,000〜5,000円前後（地域差あり）

• 学童保育（放課後児童クラブ）…月5,000〜1万5,000円＋おやつ代
  共働き家庭ではここが家計インパクト大。春・夏・冬休みの長期利用は追加料金がかかる自治体も

• 学校関係の積立・集金…PTA会費、教材・行事費などで月数百〜1,000円程度

• 雑費…ノート・鉛筆・消耗品の補充、通学用の雨具や防犯グッズの更新

習い事・塾の費用感

• 定番（スイミング・ピアノ・英会話など）…1つあたり月5,000〜8,000円が目安

• 民間スポーツクラブ（サッカー・体操等）…月5,000〜1万円＋大会・遠征・ウェア代

• 学習塾・通信教育…月3,000〜1万5,000円程度（高学年で通塾が始まると増額）
  わが家も最初は「1つだけ」と決めていたのに、子どもの「やってみたい」が増えて月2〜3万円に。習い事は“増やすのは簡単・減らすのは難しい”ので、半年ごとに見直す仕組みを作ると家計が安定します。

学期・学年で増える“イベント費”

• 春…新学期の学用品補充、体操服の買い替え

• 夏…水着・ラッシュガード・プールバッグ、短期講習の参加費

• 秋…遠足・社会科見学・運動会関連、写真代

• 冬…書き初め用具、コートや通学用防寒具

• 6年生…修学旅行・卒業アルバム・記念品（1万〜3万円前後のことが多い）
  イベント費は「忘れたころにまとまって来る」ので、学期ごとに1万円程度の“イベント積立”を用意しておくと慌てません。

高学年で増えやすい支出

• 学校のクラブ活動やスポ少でユニフォーム・スパイク等の買い替え

• タブレット学習のアクセサリー（イヤホン、スタンド、タッチペン）

• 5〜6年生で通塾開始…月1万〜2万円台に上がることも
  周りを見ていても、5年生から一気に学外費が伸びる印象です。夏期講習など季節講習は“年会計”で考え、月割り積立にしておくと気持ちがぐっとラクになります。

月次のモデル予算（例）

• 給食費…4,800円

• 学童…10,000円（なしの場合は0円）

• 習い事（2つ）…14,000円

• 消耗品・学校雑費積立…1,500円

• イベント積立…1,000円
  合計…月31,300円（学童なしなら21,300円）
  ここに季節の臨時費用（遠足・写真代・運動会等）が随時上乗せされます。

節約と満足度を両立するコツ

• 入学準備は“新品必須”と“中古でOK”を仕分ける（体操服は新品、文具や雨具は型落ちで十分など）

• 習い事は「目的→期間→卒業条件」を最初に決める（例…クロール25m達成で一旦終了）

• シーズン品は“来年サイズ”でセール買い、名前付けはスタンプで時短

• 写真代や記念グッズは“全買い”ではなく、家族で選抜制に

• 通学靴・上履きは同一銘柄を固定し、買い替えタイミングを可視化（家計簿アプリにリマインド）

わが家のリアルな気づき

• 4〜5月は学用品・サイズアップ買い替えで支出が集中。春は「学期はじめ費」をあらかじめ積み立て

• 長期休みは学童延長や短期講習で出費が膨らむため、ボーナス時に学外活動費を先取り

• 習い事は子どものやる気の波があるので、半年ごとの面談を実施。曜日の過密化は“家族の疲れ＝外食増”につながりやすく、結局食費が跳ねることも

中学生にかかる費用

中学生になると、部活動や塾代が一気に跳ね上がります。制服代や定期券代も増えるので、出費のピークがじわじわ近づいてきます。中学生期は「塾＋部活＋通学」の3本柱が固定費化し、年間のブレ幅が大きくなるのが特徴です。わが家もここで家計の見直しを本格化させました。

年間費用の目安（公立／私立）

• 公立中学…年間約50万円（学校関連費＋部活費＋学習費などの合計イメージ）

• 私立中学…年間約120万円（授業料・施設費が大きく、学外費は別途）
  数字はあくまで目安で、通学方法・部活・塾の有無で上下します。

学校関連費（制服・教材・行事）

• 制服・体操服・上靴：入学時にまとめて購入。成長期なので上着・スラックス／スカートの買い足しを見込む（年1回のサイズアップ前提で積立が安心）

• 教材・学校徴収金：ワーク・資料集・副教材、検定受験料、修学旅行や校外学習の積立など

• 給食費：自治体差あり。中学も給食なら毎月数千円、弁当制の学校は弁当・水筒・保冷用品などの備品コストが発生

• 写真代・記念品：行事ごとに数千円単位で積み上がる

私の友人は「初年度の制服・体操服一式で想定より数万円オーバーした」と言っていて、入学時の初期費用の厚みを実感しました。中古制服やリユース会がある地域なら、早めに情報収集が吉です。

通学費用（定期・自転車関連）

• 電車・バス定期：通学距離によっては月5,000〜1万円台。学割適用でも家計インパクトは大

• 自転車通学：自転車本体（買い替え含む）、ヘルメット、ライト、レインウェア、メンテ費（パンク修理やブレーキ交換）

• 雨対策：防水リュック・レインコート・替え靴。梅雨〜台風時期は消耗が早い

定期は6か月更新にして期首の家計を圧迫しないよう、月割り積立で備えるとラクでした。

部活動の費用（運動系／文化系で差が出る）

• 運動部：シューズ・スパイク・ラケット等の用具、練習着、部費、試合参加費、遠征交通費、合宿費。競技によっては1シーズンで数万円規模

• 文化部：楽器の消耗品（リード・弦）、コンクール参加費、衣装・運搬費など

• 保護者負担の“見えないコスト”：週末の送迎・差し入れ・写真代、早朝集合の朝食追加など

うちの地域はサッカー部のユニフォーム更新が学年進行で発生し、サイズアップと同時に買い替え。年度替わりのタイミングを把握しておくと資金繰りしやすいです。

学習費（塾・通信教育・模試）

• 通塾費：月3〜5万円が目安（教科数・回数で上下）。テスト前の追加授業や季節講習で一時的に増額

• 季節講習：夏・冬・春でまとまった費用。中3の夏は十万円台〜三十万円規模になることも

• 模試・V模擬等：1回数千円×年数回＋交通費

• 通信教育・オンライン塾：月3,000〜1万円台。塾との併用なら演習量の最適化が鍵

私の友人は「中3の夏期講習で30万円以上かかった」と話していました。家庭の方針と本人の志望校レベルで“いつから塾を本格化させるか”を決め、前倒しで積立しておくと気持ちがブレません。

受験学年で増える項目（中3）

• 過去問・問題集：科目数分を複数年度購入

• 受験料・願書写真：私立併願があると出願数に比例

• 会場までの交通費：下見・本番の往復、保護者同伴なら倍

• 防寒・当日対策：カイロ、携帯食、受験バッグなど細々とした出費

スケジュールがタイトになる冬は外食・惣菜費が増えがち。受験月こそ家計の“食費増”も織り込んでおくのが現実的でした。

月次モデル予算（公立・通塾ありの一例）

• 制服積立…2,000円（年更新・買い替え用）

• 通学費…8,000円（定期の月割り想定）

• 部活費…5,000円（大会や用具の平均化）

• 学校徴収金・給食…6,000円

• 塾基本料…35,000円（季節講習は別積立）

• 模試・教材積立…3,000円
  合計：59,000円／月 ＋ 季節講習・合宿・修学旅行は別枠で年額積立

家計ダメージを抑える実践アイデア

• 制服・体操服は“サイズアップ前提”で買う（丈出し可能なタイプを選ぶ）

• 部活の用具は中古・型落ち・先輩のお下がりを積極活用

• 季節講習は早割・セット割をチェック、不要科目は外してカスタム

• 模試は目的を決めて回数を絞る（判定確認・会場慣れ・志望校別など）

• スマホ代はスクリーンタイムとWi-Fi活用でギガ節約（塾の映像授業はWi-Fi前提に）

• 定期・講習・修学旅行など“年に来る大玉”は学年はじめに年額を見積もり→毎月積立

高校生にかかる費用

高校は公立でも私立でも出費が大きく変わります。授業料や学校徴収金に加えて、通学費、部活動費、そして受験準備（模試・講習・願書・交通費など）が重なり、教育費の中でも負担を強く感じやすい時期です。わが家や周囲を見ていても、「入学直後の初期費＋毎月の固定費＋受験学年のドカッと費用」という三段波がやってきます。高校期は“固定費の底上げ”と“受験イベントの山”の両方に備えた年額設計が要になります。

年間費用の目安（公立／私立）

• 公立高校…年間約45万円前後（授業料の就学支援制度を差し引いた実質負担＋学校徴収金・通学費・学外費の合計イメージ）

• 私立高校…年間約100万円以上（授業料・施設費が大きく、学校外活動費は別枠で上乗せ）
  ※地域・通学距離・部活・塾の有無で上下。特に私立は学校ごとに差が大きいです。

入学時の初期費（“春の山”）

• 制服一式・体操服・指定コート：成長を見越した買い足しも想定

• 指定バッグ・靴・通学用レインウェア：自転車通学ならヘルメットやライトも

• 教科書・副教材・タブレット関連（学校配布でも保護カバーやペンは自費のことも）

• 部活の初期装備：シューズ、ラケット、ユニフォーム、楽器消耗品など
  初年度の春は10万円以上のまとまった出費になるケースが多く、ここで家計が大きく揺れます。セール期を狙った分散購入や、学校のリユース会の活用が現実的でした。

毎月の固定費

• 学校関係：学校徴収金、実習費、検定料、写真代など（月数千円〜）

• 通学費：電車・バス定期（距離次第で月5,000円〜1万円台）、自転車メンテ費

• 昼食費：弁当が難しい時期は学食・売店で月5,000円前後になることも

• スマホ・通信：オンライン課題や映像授業でギガ消費。Wi-Fi前提の学習設計がコスパ◎

部活動の費用（強化部は上振れ）

• 運動部：用具・ウェア更新、スパイク等の消耗、遠征費・合宿費・大会登録料

• 文化部：定期演奏会やコンクール、衣装・楽器メンテ、運搬費
  遠征・合宿は宿泊交通費込みで1回数万円規模。大会シーズンは月の食費・送迎のガソリン代まで含めると、予想以上に膨らみます。顧問の先生に年間スケジュールの“およそ”を早めに確認し、積立を開始しておくと安心でした。

学習費（通塾・映像・模試）

• 通塾費：高1〜高2は月1万〜2万円台、高3で月3万〜5万円台に上がる例が多い

• 季節講習：夏・冬・直前講習で十万円規模になることも

• 模試：1回数千円×年数回。共通テスト・志望校別模試は別枠で計画

• 参考書・過去問：科目数分を買い足し、赤本は複数年度分が必要
  高3の夏は費用も学習量もピーク。学校の放課後講座や探究の課題との両立を踏まえ、通塾“科目の厳選”が鍵でした。

受験関連の臨時費（“秋冬の山”）

• 出願料・願書写真・郵送費：併願数に比例して上振れ

• 大学見学・受験当日の交通費・宿泊費：地方受験は宿泊を伴う

• 防寒対策・携行食・受験バッグ：細々とした備品が積み上がる
  共通テスト前後は外食・惣菜が増えがちで、食費も跳ねます。あらかじめ「受験期の家事省力化費（デリバリー・惣菜）」を計上しておくと、精神的にもラクでした。

月次モデル予算（公立・部活あり・通塾ありの一例）

• 通学費（月割）…8,000円

• 学校徴収金・検定・写真積立…3,000円

• 部活費（平均化）…6,000円

• 塾月謝…35,000円（高1〜2は抑えめ、高3は増額想定）

• 模試・参考書積立…3,000円

• 昼食・学食…5,000円
  合計：60,000円／月＋季節講習・遠征・受験費は“別積立”
  ※私立は授業料・施設費で別枠増。学校の年額見込みから月割積立に。

コストを抑えつつ学習効果を下げない工夫

• 制服・コートは“丈出し可能”やリユースを活用（卒業生からの譲渡会が狙い目）

• 部活用具は中古・型落ち・メルカリで賢く。消耗が早い靴は同一銘柄でサイズUP買い

• 通塾は“弱点科目の集中”に絞って費用対効果を最大化（映像＋自習室活用）

• 模試は目的別に回数を厳選（判定確認用／会場慣れ用／志望校別対策）

• スマホ料金はスクリーンタイムとWi-Fi徹底でギガ節約、学校配布の映像は自宅Wi-Fiで視聴

• 受験旅費は早割・共通試験会場近隣の宿の早期確保で圧縮

奨学金・授業料支援も早めに把握

• 高校の就学支援金、授業料軽減、私学助成は条件・所得制限・申請時期が異なります

• 大学進学を見据えるなら、予約型奨学金（高3で申請）や給付型の可否を早期確認
  高校費の見通しと同時に、大学費の“次の山”への道筋まで家族で共有すると、塾・部活の優先順位も揺れにくくなります。

大学生にかかる費用

大学は家庭によってもっとも差が出るステージです。自宅通学か下宿か、国公立か私立かで費用感は大きく変わります。わが家でも、進路の話題になるたびに「家から通える範囲か、住まいを借りるか」で家計のシミュレーションを並べて話し合っています。大学期のコストは“学費（固定）＋住まい・生活（変動）＋進路イベント（期中の山）”の三層で考えると整理しやすいと実感しています。

年間の目安感（ベースライン）

• 国公立（自宅通学想定）…年間約80万円（授業料＋通学・教材・昼食など）

• 私立文系（自宅通学）…年間約120万円前後

• 私立理系（自宅通学）…年間約150万円以上（実験・実習・機材費で上振れしやすい）

• 下宿生…家賃＋生活費で月10万円以上（地域や住環境で大きく差。学費は別枠）

※あくまで目安。学部・大学・地域・物価・サークル・留学などで上下します。

学費・教材費の内訳

• 授業料・施設費：私立は施設費・実験費が別途かかることが多く、理系は特に厚め

• 教材費：紙のテキスト＋電子教材、語学のワーク、法・経済・医療系は専門書で上振れ

• PC・周辺機器：レポート・オンライン授業用にノートPCは必須級。学部によっては推奨スペックが高め（工学・デザイン等はメモリ/グラフィックスを要確認）

• 資格関連：TOEIC受験、簿記・情報系などの受験料・講座費

“春にどっと来る→夏に追加→後期開始時にまた来る”という年3回の山を想定し、学費とは別に「教材・試験積立」を作っておくと安定します。

住まいで変わる毎月の固定費（下宿生）

• 家賃：地方で4〜6万円、都市部で6〜9万円台も（管理費別）

• 初期費用：敷金・礼金・仲介手数料・鍵交換・火災保険で家賃の3〜5か月分が目安

• 光熱費：季節で上下（5,000〜1万5,000円／月）

• 通信：自宅Wi-Fi＋スマホ。学割や家族割で最適化

• 生活用品：寝具、家電（冷蔵庫・電子レンジ・洗濯機）、カーテン、照明、工具・掃除用品

• 食費：自炊中心で2.5〜3.5万円、外食・学食併用で4〜6万円に伸びやすい

引越し初期は“家具家電の初期投資”が大きく、10〜20万円規模は見ておくと安心。リユース・サブスク家電・新生活セットを賢く併用すると圧縮できます。

通学・活動・交際費

• 定期代：通学距離次第で月5,000〜1万円前後（学割）

• サークル・部活：年会費、合宿、ユニフォーム・楽器・道具、遠征など

• 交際費：飲み会・ランチ・イベント。新歓〜夏の合宿期に山

• 被服・身だしなみ：就活年はスーツ・靴・カバンでまとまった出費

サークルは“コスパの良い居場所”ですが、合宿やイベントが重なると家計に響きます。活動量と費用感を入部前に先輩へ確認しておくのが吉でした。

就活・インターン・資格で発生する山

• 長期インターン：交通費・スーツ・PC周辺機器の買い足し

• 就活費：説明会・面接の交通費、証明写真、エントリー管理用の印刷物、オンライン環境整備

• 受験・資格：学内推薦用スコア（TOEICなど）や実務系資格の受験料・講座費

• 卒業研究・制作：材料費・実験試薬・出力費・展示費（理系・芸術系は上振れやすい）

就活期（3〜6年生相当）や卒研期（最終学年）は時間もお金も集中的に消費します。3年生の春から「就活・卒研積立」を別枠で設けると安心感が違いました。

自宅通学のメリット・注意点

• メリット：家賃・生活費がかからず、学費・学外費に集中投資できる

• 注意点：通学時間が長い場合、交通費と“時間コスト”が学習・バイト・サークルに影響。朝夕の混雑や乗換回数も体力面の負担に

• 昼食：弁当が難しい日は学食中心に（キャッシュレスで管理すると可視化しやすい）

仕送りとアルバイトのバランス

• 仕送り：家賃＋光熱費＋最低限の食費をカバーする設計が一般的

• バイト：時給×稼働時間で月4〜8万円ほどに落ち着くケースが多い

• 学業との両立：試験期間・実習・就活期はシフトを絞る前提で、年間計画に“谷”を組み込む

• 税・扶養：扶養内の就労上限や社会保険の境目は、家族で事前にルール共有

バイトは“学びやすい職種”（大学近隣の塾・書店・学内ワークスタディ等）を選ぶと、移動時間やシフト調整の負担が小さく回ります。

奨学金・授業料減免・給付金

• 奨学金（貸与／給付）：予約採用（高校時）と在学採用があり、成績・家計の基準あり

• 授業料減免・支援金：国や自治体、大学独自の制度（家計急変枠も）

• 民間給付型：学部・地域・テーマ別に多彩。応募時期が早いものもあるため“情報の早取り”が命

• 返済計画：貸与型は卒業後の返済額を早めに試算。利息・猶予制度も含め、家族で合意形成

大学入学が近づいたら、“学費（大学側の公式情報）”“住まい（不動産）”“奨学金（募集要項）”の3資料を同時並行で集めると意思決定がブレません。

モデルケースで見る年間・月次イメージ

① 国公立・自宅通学（文系）

• 年間：学費等70〜90万円

• 月次（平均化）：通学7,000／教材積立3,000／昼食5,000／交際・サークル7,000 → 合計約2.2万円＋学費は別枠

② 私立理系・自宅通学

• 年間：学費等120〜160万円

• 月次（平均化）：通学8,000／実験消耗品・白衣等積立3,000／参考書積立3,000／昼食6,000 → 合計約2.0万円＋学費別

③ 私立文系・下宿（地方→都市部）

• 年間：学費120万円＋居住費（家賃7万円×12＝84万円）＋光熱・通信18万円＋食費48万円＋雑費12万円 → 合計約282万円

• 月次：家賃70,000／光熱・通信15,000／食費35,000／通学7,000／交際・サークル10,000／雑費10,000 → 約14.7万円＋学費は学期払い

数字はあくまで“ならし”の目安。実際は試験期・就活期・合宿・引越しなどで凸凹します。

コストを抑えて満足度を下げない工夫

• 住まい：大学最寄り1〜2駅外す、築年数と広さのバランス、家電はリユースorサブスク

• 食費：平日だけ自炊ルーティン（作り置き2回／週）＋学食、昼は“炭水化物＋タンパク質”を固定化

• 通学・通信：定期の区間最適化、学割・家族割・学内Wi-Fi活用

• 教材：高額専門書は図書館・古本・共同購入、PDF配布はプリント代を月予算化

• 就活：証明写真はデータ付セット、交通費は回数券・早割、オンライン説明会を軸に移動を最小化

わが家の備え方（実感）

• 高3の春から「入学初期費」「住まい初期費」「PC・教材」の3口座に分けて積立

• 進路確定後に“家賃相場＋通学時間”の2軸でエリアを絞り、内見はオンラインも併用

• 奨学金は“借りる前提で最大額”ではなく、“必要額だけ”に設定して将来の返済負担を軽く

家計を守る工夫と考え方

子育て費用は避けられないけれど、やり方次第で家計の“しんどさ”はかなり変えられます。わが家で実践している工夫を、続けやすい順にまとめました。固定費→積立→変動費の順で予算化すると、毎月のブレに振り回されにくくなります。

固定費の見える化と“口座の仕切り直し”

• 住居費・通信・保険・学童・習い事など、毎月ほぼ同額の支出を一覧化

• 固定費合計を給料日翌日に自動引き落としにして、生活口座を分ける

• 余ったら使うではなく、先に取り分ける方式にすると迷いが減る
  わが家は「固定費口座」「日常費口座」「積立用サブ口座」を分けて、アプリで残高を並べて見ています。可視化しただけでムダな引き落としに気づきやすくなりました。

“イベント積立”でドカッと出費に備える

• 入学・発表会・修学旅行・夏冬講習・帰省など、年カレンダーに“山”を書き出す

• 山の合計を12で割って毎月積立。引き落としは給料日翌日に固定

• 旅行や大型家電は“目的別”の小分け積立を作る
  学期はじめのまとめ買い、写真代、衣替えの靴や服…想定外のはずが、よく考えると毎年の恒例でした。

お下がり・中古・レンタルの三本柱

• ベビー服や子ども服はサイズアウトが早いので中古で十分きれい

• ベビーカー、チャイルドシート、スーツケース、卒園式のフォーマルはレンタル有力

• スポ少や部活の用具は型落ち・先輩のお下がり・フリマアプリを定期巡回
  「新品じゃないと気がすすまない」ものだけ新品にし、ほかは柔軟に。満足度は落とさずに出費だけ下げられました。

習い事は“目的・期間・卒業条件”を先に決める

• 目的を明確にする（体力づくり、基礎運動、集中力、検定合格など）

• 半年単位で続けるかを家族会議

• 卒業条件を決めておく（クロール25m達成、発表会まで、級取得まで など）
  増やすのは簡単ですが、やめるのは難しいもの。面談のたびに家計と生活の負荷も一緒に見直すと、ズルズル続けてしまうのを防げます。

教育資金は“先取り自動化”で

• 児童手当やボーナスの一部を入金と同時に教育用サブ口座へ

• 学資保険やつみたてNISAは月額を固定し、増減せずに“手を触れない”仕組みに

• 大学期の初期費（住まい・家電・PC）用の別枠も同時に走らせておく
  「余ったら貯める」は成功率が低め。先に抜いてしまえば、残りでやりくりするしかないので続きます。

サブスク棚卸しを月イチで

• 動画・学習アプリ・音楽・クラウドの契約を一覧化

• 直近30日で使っていないものは一旦停止。必要になれば再開で十分

• 年払いは割安でも“使い続ける前提”になるので慎重に
  家族の誰も使っていないのに払い続けていたサブスク、意外とありました。

食費と日用品は“定番化”で迷いを減らす

• 平日メニューはローテーション化。買い物リストも定番に固定

• まとめ買いは週一のみにし、在庫を見える化

• 調味料と洗剤は“銘柄固定＋詰替えのみ”で価格変動の影響を最小に
  日々の小さな判断回数を減らすと、むだ買いと時間ロスが同時に減ります。

保険と通信は“年に一度の見直しデー”

• 生命・医療・学資・自動車、加入目的と保険料のバランスを点検

• スマホは家族割、光回線セット割、余ったギガの見直し

• セール期に端末下取りや乗り換え特典を活用
  固定費の見直しは効果が長く続くので、年一のイベントとしてカレンダーに入れてしまいます。

家計アプリと“声かけルール”

• 家計アプリで「固定費」「積立」「変動費」を色分け

• 子どもにも“お金の話”をオープンに。お菓子や文具の上限を共有

• 欲しい物は一晩寝かせる、買う前に“家に似た物はないか”を確認
  家族で共有しておくと、誰か一人が頑張らなくても回ります。

公的制度とキャンペーンの下調べ

• 児童手当・医療費助成・高校無償化・私学助成など、自治体サイトを定期チェック

• ふるさと納税や自治体の子育てクーポン、プレミアム商品券の販売情報を逃さない

• 学校やPTA経由のリユース会・バザーは“良品に出会える”穴場
  情報を持っているだけで、支出の谷をいくつも回避できます。

まとめ｜平均費用を知って、わが家に合った計画を

子育て費用は平均で見れば一人1,000万〜2,000万円と大きな額ですが、実際には家庭ごとの選択で大きく変わります。大切なのは「平均を知ったうえで、わが家に合った計画を立てること」。私も子どもの成長とともに出費が変化するのを実感しています。先を見据えて準備をしておくことで、安心して子育てに向き合えます。

もしまだ教育資金の積立を始めていないなら、今日からでも小さな一歩を踏み出してみませんか？