両家顔合わせ服装の基本とNG例｜初対面で好印象を与える秘訣とは

初めての両家顔合わせ。大切な場だからこそ、どんな服装を選ぶべきか悩む方も多いはず。
この記事では、両家顔合わせ服装の基本マナーから絶対に避けたいNG例までをわかりやすく解説します。

さらに、初対面でも好印象を与えるための秘訣もご紹介。
これを読めば、服装選びに自信を持って臨めるようになります。ぜひ参考にしてください！

両家顔合わせの重要性と服装の役割
季節ごとの服装選びガイド
男女別の服装選びポイント
両家顔合わせにおける親族の服装
服装選びのためのアイテムリスト
両家顔合わせの服装におけるNGポイント
顔合わせのシーンに合ったスタイル解説
服装選びで気をつけるべき心理学
ローカルで人気の服装ショップやリソース
まとめ｜両家顔合わせは服装選びから成功させましょう

両家顔合わせの重要性と服装の役割

両家顔合わせとは？その背景

両家顔合わせとは、結婚を予定しているカップルの家族同士が、正式な場で初めて挨拶を交わす大切なイベントです。
元来は「結納」と呼ばれる儀式的な行事が主流でしたが、時代とともに形式ばらない「顔合わせ食事会」へとスタイルが変化してきました。
食事を共にしながらリラックスした雰囲気の中で交流を深めるケースが多くなり、特に都市部ではこの傾向が顕著です。

両家顔合わせの目的は、結婚の意思確認に加えて、両家の価値観や雰囲気を確かめ合い、今後の関係を円滑に築くための第一歩を踏み出すことにあります。
この場の雰囲気が、結婚後の家族関係に少なからず影響を与えるため、非常に重要な意味を持っているのです。

服装が与える印象とは

「人は見た目が9割」と言われるように、第一印象は一瞬で決まるもの。
特に両家顔合わせのような改まった場では、服装が自分自身だけでなく、家族の印象まで左右する重要な要素となります。

清潔感のある服装は、誠実さや信頼感を相手に伝えます。一方で、カジュアルすぎる格好や派手すぎる装いは、「常識に欠ける」「配慮が足りない」といったマイナスイメージを与えかねません。

家族の代表としての自覚を持ち、相手に敬意を表す服装選びが、円滑な顔合わせ成功へのカギとなります。

服装選びの基本的なマナー

両家顔合わせの服装マナーでは、「フォーマル寄りできちんと感を出す」ことが基本中の基本です。
ポイントは以下の通りです。

清潔感を最優先に
シワのない服、汚れのない靴、髪型もきちんと整えることが必須です。
派手なデザインやカラーは避ける
真っ赤なドレスやド派手な柄シャツなどは場にふさわしくありません。落ち着いた色合い（ネイビー、グレー、ベージュ、パステルカラー）を選びましょう。
露出やカジュアルすぎる服はNG
ノースリーブ、短すぎるスカート、Tシャツ、デニムパンツなどは避けましょう。必ず袖あり・膝丈以上を意識します。
両家のバランスを考える
どちらか一方だけが堅すぎたり、カジュアルすぎたりしないよう、可能であれば事前に服装の雰囲気を共有しておくと安心です。

また、「自分だけ浮いてしまう」という事態を防ぐためにも、家族全体でトーンを合わせる意識を持つと、より自然で好印象な場作りにつながります。

季節ごとの服装選びガイド

冬の両家顔合わせ：おすすめのスタイル

冬の両家顔合わせでは、防寒対策とフォーマル感のバランスが重要です。
男性であれば、しっかりとしたウール素材のスーツが基本。
ネイビーやチャコールグレーなどのダークカラーを選ぶと、落ち着きと上品さを演出できます。防寒とスタイルアップを兼ねるなら、ウールコートやチェスターコートをプラスすると良いでしょう。

女性の場合は、長袖ワンピースやセットアップスーツがおすすめです。
カラーはベージュ、グレー、ネイビーなどの柔らかく温かみのある色味を選び、素材も厚みのあるウールやツイードを意識すると季節感が出ます。
また、コートを羽織る際には、シンプルで上質なデザイン（黒・ネイビー・ベージュ系）を選び、コートを脱いだときの服装にもきちんと感があるかを事前にチェックしておきましょう。

小物では、手袋やマフラーも無地でシンプルなものを選び、全体のコーディネートを整えると、より好印象につながります。

春・夏・秋に適した服装

【春】
春は、新たなスタートをイメージさせる季節。
服装も柔らかく華やかなトーンを意識しましょう。
男性は明るめのグレーやネイビーのスーツに、パステルカラーのネクタイを合わせると爽やかな印象に。
女性は、淡いピンクやラベンダー、ミントグリーンなど、春らしいカラーを取り入れたワンピースやセットアップがぴったりです。

【夏】
暑い季節とはいえ、フォーマル感はキープしたいところ。
男性は通気性の良いサマーウールやコットン素材のスーツを選び、汗対策も忘れずに。ネクタイは涼しげな色味を選ぶと清潔感が増します。
女性はリネンやコットン素材のワンピースで涼やかに。ただし、ノースリーブの場合は必ずカーディガンやジャケットを羽織るなど、露出を控える工夫が必要です。

【秋】
秋は、深みのある色合いを意識すると季節感が演出できます。
男性は濃いめのネイビー、ダークブラウン、チャコールグレーのスーツが季節にマッチします。
女性も、ボルドー、カーキ、マスタードイエローなど、秋色をさりげなく取り入れたワンピースやセットアップを選ぶと品よく映えます。

季節に応じたマナーと注意点

どの季節も、フォーマル感を最優先に。
いかに気温が高くても、Tシャツや短パン、サンダルといった極端なカジュアルスタイルは絶対に避けましょう。
夏場でも露出を控える。
暑さ対策は必要ですが、ノースリーブ・ショートパンツ・ミニスカートなど露出の多い服装はマナー違反と捉えられることも。必ず羽織りものを用意し、品のある装いを心がけてください。
素材選びにも季節感を取り入れる。
冬に薄手素材、夏に厚手素材など、季節感と合わない服装は違和感を与えます。リネン・コットン・ウールなど、季節に合わせた素材選びを意識しましょう。
防寒・防暑対策はスマートに。
冬はコート、夏はハンカチや汗拭きシートなどをさりげなく用意しておくと、気遣いが感じられて好印象です。

男女別の服装選びポイント

男性のスーツ選び：タイプ別解説

両家顔合わせにおいて、男性はスーツスタイルが基本とされています。
特に「きちんと感」「誠実さ」を演出できるダークカラー（ネイビー・グレー・ブラック）が安心です。

【おすすめスーツタイプ】

ネイビー系スーツ：爽やかさと誠実さを両立。春・夏にも最適。
チャコールグレー系スーツ：落ち着きと格式を演出。秋・冬におすすめ。
ブラック系スーツ：格式は高いが、冠婚葬祭用にならないようネクタイやシャツでやわらかく調整。

【スーツの選び方ポイント】

シャツは白無地または淡いブルー系で清潔感を。
ネクタイは明るめのカラーや控えめな柄で、堅くなりすぎない印象を。
ビジネススーツでも問題ありませんが、三つ揃え（スリーピース）スーツにすると一層フォーマル度が高まります。
革靴は黒のストレートチップ、もしくはプレーントゥなど、シンプルなデザインが鉄則です。

【身だしなみ注意点】

スーツやシャツのシワ、汚れは厳禁。
髪型、ヒゲ、爪なども清潔に整えましょう。

「身だしなみも含めて服装」と考えるのが、顔合わせでは非常に重要です。

女性のワンピースやドレスの選び方

女性はワンピースやきれいめセットアップが主流となります。
大切なのは、華やかさと上品さのバランスを取ることです。

【おすすめスタイル】

ワンピース：ひざ丈〜ミモレ丈を基準に。タイトすぎず、ふんわりしすぎないシルエットが理想。
セットアップ：パンツスタイルでもOK。ただしジャケット着用を基本とし、フォーマル感を意識。
スカートコーデ：ブラウス＋ミディ丈スカートの組み合わせも、上品にまとまります。

【カラー・デザインのポイント】

淡いパステルカラー（ベージュ、ピンク、ミントグリーンなど）は好印象。
細かい花柄やレース使いも、さりげない程度なら華やぎをプラスできます。
過度なラメやフリル、ボディラインを強調しすぎるデザインは避けましょう。

【靴・バッグの注意点】

靴はヒール3〜5cm程度のパンプスが無難。オープントゥやサンダルは避けます。
バッグは小さめの上品なハンドバッグが理想です。大きすぎるトートバッグなどは場に合いません。

【髪型・アクセサリー】

髪型はまとめ髪か、ナチュラルなハーフアップなどきちんと感のあるスタイルを。
アクセサリーはパールや小ぶりのものを選び、派手すぎない上品さを意識しましょう。

カジュアルスタイルの注意点

最近はカジュアルなレストランやカフェで顔合わせを行うケースもありますが、
カジュアルな会場＝ラフな服装でOKというわけではありません。

【NG例】

デニムパンツ
Tシャツ、ポロシャツのみ
派手なロゴ入りウェア
スニーカー、サンダル

これらは顔合わせの場には相応しくないため、たとえ会場がカジュアルでも避けましょう。

【きれいめカジュアルのポイント】

男性：ジャケット＋スラックス＋シャツスタイル。ネクタイは場に応じて。
女性：ブラウス＋スカート、またはきれいめワンピース＋カーディガンなど、清潔感を重視。

服装の格を少し高めに設定することで、「場にふさわしい人」という印象を自然に相手に伝えることができます。

両家顔合わせにおける親族の服装

母親と父親の服装選びガイド

両家顔合わせにおいては、両親も重要な「主役の一員」です。
新郎新婦だけでなく、両親の服装が与える印象も非常に大きいため、慎重に選びましょう。

【父親の服装】

基本はダークカラー（黒・ネイビー・チャコールグレー）のスーツ。
シャツは白無地、ネクタイは派手すぎないもの（シルバー系やブルー系）を選ぶと◎。
足元は黒の革靴をきちんと磨いて臨むのがマナー。
ベルトや腕時計もシンプルなデザインで統一感を意識しましょう。

【母親の服装】

上品なワンピースまたはスカートスーツ・パンツスーツが基本。
カラーはベージュ、ネイビー、淡いグレー、パステル系など、控えめで明るいトーンが好印象。
ワンピースはひざ丈〜ミモレ丈が基本。過度なフリルや露出を控え、清楚で品のあるスタイルを心がけます。
ジャケットやボレロを羽織ることで、きちんと感を演出するとさらに◎。

【和装も選択肢に】
特に格式を重んじる家庭やホテルでの顔合わせでは、訪問着や色無地などの和装も選ばれることがあります。
和装は非常にフォーマルな印象を与えるため、洋装と和装のバランスを両家で事前にすり合わせることが重要です。
一方だけ和装だと「堅苦しい」「バランスが悪い」と感じられる場合もあるため、できれば事前に確認し合いましょう。

兄弟姉妹の服装：必要な配慮

兄弟姉妹も、両家顔合わせでは「家族の一員」としての立場を意識した服装を選びます。
カジュアルすぎる服装はもちろんNGですが、かといって過度に目立つスタイルも避けるべきです。

【兄弟（男性）の服装】

基本は父親と同様、スーツスタイルが無難。
若干カジュアルな雰囲気の場であっても、ジャケット＋スラックス＋シャツスタイルを崩さず、ネクタイ着用を推奨します。
迷った場合は、「場に一段格を合わせる」という意識が大切です。

【姉妹（女性）の服装】

ワンピース、セットアップ、スカート＋ブラウスなど、きちんと感のあるスタイルを選びます。
若すぎる印象にならないよう、落ち着いたカラー・デザインを選ぶことがポイントです。
パーティードレスのような華美な装いは控えましょう。
靴やバッグもシンプルなものを選び、トータルで品の良さを意識します。

【特に注意したいこと】

「自分は親ではないから」と油断せず、フォーマルシーンにふさわしい服装を心がけること。
家族単位での統一感を意識し、個人プレーにならないよう配慮しましょう。

相手側の家族との調和を考えた服装

両家顔合わせで最も大切なのは、両家のバランスをとることです。
服装の格があまりにも違いすぎると、どちらかが引け目を感じてしまったり、ぎこちない空気になってしまう可能性もあります。

【服装の調和を取るコツ】

事前にドレスコードを軽く相談する
例えば、「堅苦しくなりすぎない程度のフォーマルで合わせましょう」など、あらかじめ方向性を共有できると理想的です。
季節感をそろえる
たとえば、相手家族が春らしい軽やかな装いなら、こちらも重すぎない色味・素材を選びます。
格式を合わせる
どちらかが和装、どちらかがカジュアルスーツだと違和感が生まれやすいので、和洋のスタイルも事前に確認しておくと安心です。

【意識すべきポイント】

「相手家族に敬意を示す」という意識を忘れずに。
服装を通して「これから親族になる」という心構えを表現しましょう。

服装選びのためのアイテムリスト

重要なファッションアイテム一覧

両家顔合わせでは、「きちんと感」と「清潔感」を意識したファッションアイテム選びが重要です。
ここでは、男女問わず揃えておきたい基本アイテムを整理してご紹介します。

スーツ（ジャケット・パンツまたはスカート）
男性はダークカラーのビジネススーツ、女性はセットアップスーツが基本。体型に合ったジャストサイズを選び、シワやヨレのない状態で着用しましょう。
ワンピース
女性の場合、ワンピースは顔合わせシーンにぴったり。ひざ丈〜ミモレ丈の上品なデザインを選び、露出を控えめに。落ち着いた色味を意識すると安心です。
ジャケット（羽織り用）
ワンピースやブラウスコーデには、きちんと感を補強できるジャケットが必須。室内で脱ぐ場合も多いので、脱いでも見栄えするインナーとの組み合わせを考えて選びましょう。
革靴またはきれいめパンプス
男性は黒かダークブラウンのシンプルな革靴を。女性は3〜5cmヒール程度のベーシックなパンプスがベスト。歩き慣れたものを選び、靴の汚れも事前にチェックしておきましょう。
ネクタイまたはスカーフ
男性は落ち着いた柄のネクタイ（無地・小紋柄など）を選びます。
女性の場合、シンプルなスーツスタイルなら、ワンポイントとしてシルクスカーフを使うのも華やかさを加えるテクニックです。

【＋ワンポイントアドバイス】

ベルトも意外と見られています。男性はシンプルなレザータイプを、女性もスーツスタイルの場合は違和感のないものを選びましょう。
バッグは、大きすぎないハンドバッグやきれいめトートを。リュックやカジュアルバッグはNGです。

小物使いで印象アップ

服装だけでなく、小物づかいも印象アップの大きな鍵となります。
派手すぎず、さりげない上質感を演出することがポイントです。

腕時計
シンプルで品のあるデザインを。男性はレザーベルトのアナログ時計、女性も華奢なデザインを選ぶと上品にまとまります。
ネクタイピン
男性は、さりげないネクタイピンを使うことでスーツスタイルに洗練された印象をプラスできます。奇抜なデザインではなく、シンプルなシルバー系がおすすめです。
アクセサリー
女性はパールのネックレスや小粒のイヤリング・ピアスなど、控えめで上品なものを選びましょう。
ゴテゴテとした大ぶりアクセサリーや派手なブランドロゴ入りアイテムは避けるのが無難です。

【注意点】
小物は「足しすぎないこと」も大切。主張しすぎず、服装とのバランスを意識しましょう。

レンタルアイテムの活用法

両家顔合わせのためだけに新しいフォーマル服を購入するのは、コスト面でも負担に感じることがあります。
そんなときには、レンタルサービスを上手に活用するのも賢い選択肢です。

【レンタルサービスのメリット】

ブランドスーツや高品質なドレスを手頃な価格で利用できる
トレンド感のあるデザインを選べる
クリーニング不要で返却できるため手間がかからない

【選び方のポイント】

サイズ感を必ず確認（試着サービスがあれば活用）
顔合わせに適した「フォーマル・セミフォーマル」カテゴリから選ぶ
服装だけでなく、靴やバッグもセットレンタルできるプランが便利

【おすすめの利用タイミング】

「年齢に合わせた服を一時的に揃えたい」場合
「兄弟姉妹も一緒に整えたい」場合
「ホテルやレストランでの顔合わせで少し格式高い服が必要」な場合

レンタルサービスを活用すれば、ワンランク上の装いが叶うだけでなく、コストパフォーマンスも高められます。

両家顔合わせの服装におけるNGポイント

避けるべき服装スタイル

両家顔合わせはフォーマルな場です。いくらリラックスした雰囲気を意識するとしても、場にそぐわない服装は絶対に避けるべきです。

【NGな服装例】

デニムパンツやTシャツなどラフすぎる服装
「きれいめデニム」だとしても、顔合わせではカジュアルすぎる印象を与えかねません。特にTシャツ単体は絶対にNG。必ずジャケットやシャツを着用しましょう。
キャラクター柄や奇抜なデザインの服
キャラクターTシャツや、目立ちすぎるプリント柄は、フォーマルな場には相応しくありません。目立つことで場の調和を乱してしまう恐れもあるため、控えめな無地や小柄デザインを選びましょう。
サンダルやスニーカー
いくら高級ブランドのものであっても、サンダルやスニーカーはフォーマルな顔合わせには不適切です。必ず革靴（男性）またはパンプス（女性）など、正装に合う靴を選びましょう。

【注意ポイント】

「普段着のおしゃれ」と「顔合わせのきちんと感」は別物と認識すること。
迷ったときは「ややフォーマル寄り」を選ぶと安心です。

露出や派手さについての考慮

服装選びでは、露出度と派手さにも特に注意が必要です。
カジュアルな食事会形式であっても、フォーマルな場であることに変わりはありません。

【NGとなる露出・派手さ】

肩出し、オフショルダー、ノースリーブ単体（夏でも羽織りもの必須）
深いVネック、背中が大きく開いたデザイン
ミニスカート、極端に短い丈
鮮やかすぎるビビッドカラー（例：ショッキングピンク、原色の赤や黄など）
派手な大柄プリント（特に目立つ花柄やアニマル柄）

【適切な対策】

肌の露出を控えめにし、適度な上品さを意識する。
彩度を抑えた落ち着いたカラー（パステル、スモーキー系）を選ぶと好印象。
華やかさを出したい場合も、素材感やアクセサリーで上品に加えるのがポイントです。

無地や淡色の選び方と注意点

無地や淡いカラーは、両家顔合わせにふさわしい清潔感・誠実さを演出できますが、選び方や着こなし次第ではマイナス印象になってしまうことも。

【無地・淡色を選ぶメリット】

相手に安心感・信頼感を与えやすい
派手すぎず、格式ある場にもマッチしやすい

【注意すべきポイント】

シワに注意
無地の服はシワが目立ちやすい傾向にあります。着用前にはアイロンをしっかりかけ、清潔感を保ちましょう。
透けに注意
特に淡いカラー（ホワイト、ベージュ、ペールピンクなど）は、インナーが透けやすいので要注意。透け防止のインナーを着用し、全体を整えましょう。
質感にもこだわる
ペラペラした薄手素材は安っぽい印象になりがちです。
できるだけ適度な厚みやハリのある素材を選び、品格を意識しましょう。

【おすすめカラー】

ネイビー、グレー、ベージュ、ライトブルー、ペールピンク、ラベンダーなど
→ 淡く優しい色味でありながら、顔合わせの場にもふさわしいトーンです。

顔合わせのシーンに合ったスタイル解説

結納や食事会での服装

顔合わせのスタイルは、大きく分けて「結納」と「食事会」の2種類に分かれます。
それぞれに求められる服装の格も異なるため、しっかり押さえておきましょう。

【結納の場合】
結納は、日本の伝統儀式であり、正式な婚約を取り交わす場です。
そのため、服装は正礼装（フォーマル）が基本とされています。

男性：ダークカラーのフォーマルスーツ（またはモーニングコート）
女性：訪問着、色留袖、振袖（未婚女性の場合）またはフォーマルワンピース
親族：両家で和装・洋装のバランスを取り、統一感を出すのがベスト

和装を選ぶ場合は、着物の格（訪問着・色留袖など）にも注意し、事前に両家で相談しておきましょう。
洋装の場合も、正装に近いフォーマルスーツやワンピースを選び、「結納」という儀式にふさわしい格式を意識します。

【顔合わせ食事会の場合】
最近主流になりつつあるのが、「顔合わせ食事会」です。
食事をしながらリラックスした雰囲気で交流を深める場なので、結納ほど堅苦しい服装は求められません。
とはいえ、きちんとした「セミフォーマル」スタイルが基本です。

男性：ダークスーツにシャツ＋ネクタイ（きれいめカジュアル不可）
女性：ワンピースやセットアップ、きれいめスカートスタイル（露出控えめ）

食事会だからといってラフすぎる格好は場違いになってしまうため、ややフォーマル寄りの装いを意識することがポイントです。

ホテルやレストランでの服装マナー

顔合わせの会場に応じた服装選びも重要なポイントです。
ホテル・レストランそれぞれの格式や雰囲気に合わせて、服装の「格」を調整しましょう。

【ホテルの場合】
格式高いホテル（例：帝国ホテル、オークラ、リッツカールトンなど）で顔合わせを行う場合は、フォーマル寄りの服装がふさわしいです。

男性：濃紺やチャコールグレーのスーツ＋白シャツ＋落ち着いたネクタイ
女性：上品なワンピース＋ジャケット、またはドレッシーなセットアップ

足元も、男性は革靴、女性はシンプルなパンプスを選び、トータルで「きちんと感」を演出します。

【レストランの場合】
カジュアルなレストランやカフェで行う場合でも、「少し格上」を意識しましょう。
カジュアルすぎると「軽く見られている」と感じさせてしまうこともあるため注意が必要です。

男性：ジャケット＋スラックス＋シャツ＋ネクタイ
女性：きれいめワンピース、もしくはブラウス＋スカート

極端にフォーマルにする必要はありませんが、「きちんと感」だけは絶対にキープしましょう。

【共通注意点】

サンダル、Tシャツ、デニムはどんな場合も避ける
シンプルで落ち着いた色味・デザインを選ぶ
髪型やアクセサリーも、上品さ・清潔感を意識する

セミフォーマルの解釈と具体例

「セミフォーマル」という言葉は曖昧に感じるかもしれませんが、顔合わせにおけるセミフォーマルは、
「きちんと感を重視しつつ、ガチガチの礼服までは求めない」スタイルを指します。

【男性のセミフォーマル例】

ダークカラー（ネイビー・チャコールグレー）のスーツ
白無地のシャツ（柄入りシャツやボタンダウンシャツは避ける）
ネクタイは無地または控えめな小紋柄
黒またはダークブラウンの革靴（ピカピカに磨いておく）

【女性のセミフォーマル例】

ひざ丈〜ミモレ丈の上品なワンピース
セットアップスーツ（パンツスタイルも可）
ジャケットやボレロを羽織り、フォーマル感をプラス
パンプスはベーシックカラー（黒・ベージュなど）、つま先が隠れるタイプがベター

【意識すべきポイント】

「華美すぎず、地味すぎず」のバランスが大切
迷ったら「フォーマル寄り」に寄せる方が無難
全体の統一感（色味・素材感）も意識する

服装選びで気をつけるべき心理学

初対面でも好印象を与える方法

「人は見た目が9割」とも言われるように、第一印象は3秒以内で決まると言われています。
この短い時間で、相手にポジティブなイメージを与えるために、服装選びは非常に重要な役割を果たします。

【好印象を作る3つのポイント】

笑顔
服装が完璧でも、表情が硬いと冷たい印象になってしまいます。リラックスした自然な笑顔を心がけましょう。
清潔感
服のシワ、靴の汚れ、髪型の乱れはすべてマイナス要素。細部まで整えた清潔感が、誠実さを表現します。
適切な服装
場の雰囲気に合ったフォーマル寄りの服装を選び、過不足ない「ちょうどよさ」を意識しましょう。堅苦しすぎず、かといってカジュアルすぎないバランスが大切です。

【心理学的ワンポイント】
人は第一印象で感じたイメージを、その後もなかなか修正できない（初頭効果）という傾向があります。
つまり、最初の3秒で好印象を与えられれば、その後の会話や交流もスムーズに進みやすくなるのです。

服装を通じて伝えるメッセージ

服装は単なる「外見」ではなく、あなた自身の価値観やマナー意識を映し出す鏡です。
言葉を交わす前から、服装を通して次のようなメッセージが自然に伝わっています。

【服装から伝わる印象】

誠実さ
礼儀正しさ
他者への配慮
社会常識の理解度
相手を尊重する気持ち

【逆に伝わってしまうリスク】

服装がラフすぎる → 「軽く見られているのでは？」
派手すぎる → 「自己主張が強いかも」
だらしない印象 → 「配慮に欠けるのでは？」

特に両家顔合わせでは、**「これから家族になるかもしれない相手に敬意を払う」**という姿勢が求められます。
そのため、服装ひとつとっても、丁寧さとバランス感覚を持つことが重要です。

【プチアドバイス】

「自分らしさ」は大切ですが、場に合った控えめな自己表現を意識する
「相手を安心させる服装」を第一優先に考える

緊張を和らげる服装選びのコツ

両家顔合わせは、どうしても緊張しやすい場面です。
そんなとき、服装によって自分自身をリラックスさせる工夫も大切です。

【緊張を和らげる服選びのポイント】

着慣れたアイテムを取り入れる
新調したばかりの服や靴は、着心地が悪かったり動きづらい場合も。普段から着慣れたタイプのスーツやワンピースなら、自然体で振る舞いやすくなります。
サイズ感にこだわる
小さすぎたり大きすぎる服は、見た目だけでなく自分自身の居心地の悪さにも直結します。体にフィットする適正サイズを選びましょう。
事前に一度着てみる
本番前に必ず一度、服・靴を着用して動いてみることで、当日の違和感を防げます。座ったとき、食事をするときの動きやすさも確認しておきましょう。

【心理学的補足】
服装や身だしなみに自信が持てると、自然と自己肯定感も高まり、緊張が和らぎやすくなります。これを「エンクローズド・コグニション（服装認知効果）」と呼び、心理学的にも実証されています。

ローカルで人気の服装ショップやリソース

ユニクロでのコーディネート提案

両家顔合わせの服装選びで悩んだとき、頼りになるのがユニクロです。
ユニクロは高コストパフォーマンスでありながら、きれいめなアイテムが豊富に揃っており、顔合わせにも十分対応できるラインナップがあります。

【ユニクロで選びたいおすすめアイテム】

メンズ：感動ジャケット＋感動パンツ
軽くてシワになりにくい高機能素材。カジュアルすぎず、きちんと感のあるセットアップスタイルが簡単に作れます。
レディース：スマートアンクルパンツ＋ジャケットセット
スタイリッシュでシルエットもきれい。シンプルなブラウスと合わせれば、きちんと感のある顔合わせコーデが完成します。
レディース：シフォンプリーツワンピース
ふんわり感と上品さを兼ね備えたデザインで、ジャケットを羽織ればフォーマルにも対応可能。

【コーディネートのコツ】